LCHF-kosten passar mig som handen i handsken. Efter att i så många år ätit enligt viktväktarna, späkt mig med pulver och misslyckats genom att äta godis är det en befrielse för själen att få äta gott utan alla pekpinnar.
Jag mår mycket bättre, har inte de här förhatliga humörsvängningarna som förut förpestade min och familjens vardag. En lugnare och gladare Jag liksom.
För fyra år sen vägde jag såhär mycket. Sedan dess har jag gått ner en hel del, men onekligen gått upp dem igen. Det slog mig idag när jag vilade med yngsta barnet. Jösses. Jag har inte kommit längre än så på FYRA ÅR! Fy fan vad värdelöst. Jag hoppas och tror att om ytterligare fyra år kan jag se tillbaka och känna att jag gjort en förändring, att det blivit skillnad. Jag var mindre i somras, men sen kom semestern och efter det en god (!) höst med ändrade arbetsuppgifter till mer stillasittande och som lök på laxen två tidiga missfall i rad. På intet sätt vill jag skylla ifrån mig, men hur det än är så har det ju inverkan.
Jag har ett mål, och nu ska jag göra lite räkning. Även om jag är tokless på all vikthets så är det klart att jag skulle vilja komma ner i vikt. Just nu går mesta tiden åt att fundera ut smaskiga recept, så vikten kommer i andra hand. Är dock toknöjd med att det faktiskt händer nåt.
Åter till räkningen:
Om ett år drygt fyller jag jämnt. Till det datumet skulle jag vilja kunna ha en riktigt snygg klänning och inte skämmas för att vara med på kort. Jag kan tom tänka mig att boka en fotosession (inte bara för att föreviga mig, utan för att kolla lite hur de gör *fniss*).
Jag väger nu (enligt BMI) *räknar* 39kg för mycket (SHIT! Det är HUR mycket SOM HELST!)
Ett år = 52 veckor + 8 veckor = 60 veckor.
39/60= 0,65kg per vecka.
Det ÄR inte omöjligt. Eller hur?!
Jag ska ser hur det blir, men nu har jag iaf gjort en uträkning från start.
39kg. Det är sjukligt mycket! Jag är helt klart kvalificerad för en GBP, men skulle aldrig komma på tanken att göra en... Näe, hellre ser jag ut såhär och har orken och hälsan än att utsätta mig för det. Men shit. Jag är verkligen fet!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det är ungefrä dubbelt så mycket/vecka som jag har i mitt mål. Jag har -30 kg på 2 år, dvs 3 hg/vecka. Än så länge ligger jag före, men det kan ju hända att det tar stopp emellanåt också...
SvaraRaderaMm... Jag är glad om det funkar, men blir inte deppig om det inte går. Vet att det är enormt mycket som ska bort och att det inte bara går spikrakt nedåt jämt. Men. Tja. Det är ett mål iaf.
SvaraRadera